潮汐练体是一种借助天地之力，通过特殊的环境和方式来增强自身实力的修炼方法。它源自斗罗大陆中的一种自然界现象——潮汐之力，通过与潮汐之力的共鸣，使修炼者的身体得到淬炼和升华。在《斗罗大陆》的手游版本中，潮汐练体能够显著提高角色的基础属性和战斗能力，是进阶玩法中的一个重要环节。
想要进行潮汐练体玩家需要前往特定的地点——星斗大森林的深处。星斗大森林位于斗罗大陆的中心地带是一个充满神秘色彩的地方。森林深处有一个被称为“潮汐之源”的地方这里是潮汐练体的最佳地点。
潮汐之源并不是一处轻易就能找到的地方。玩家需要通过一系列的任务和考验，才能解锁至该地点。这一旅程充满挑战，玩家在探索的过程中不仅会遇到凶猛的魔兽，还需要解决各种谜题。
任务链的开始：玩家需要在游戏内达到一定的等级，并完成特定的主线任务，之后在星斗大森林的入口处会遇见一位神秘的NPC，他将为玩家开启通往潮汐之源的任务链。
过五关斩六将：任务链涉及多个环节，包括收集特殊的物品、解决谜题和挑战极强的BOSS。每一环节都需要玩家巧妙运用策略和实力克服。
向导的帮助：在完成任务链的某些阶段时，玩家将会得到来自游戏中一些关键角色的帮助。这些角色不仅会提供必要的信息，还会赋予玩家一定的力量，以帮助他们通过接下来的挑战。
抵达潮汐之源：当玩家成功完成所有任务并途经艰难的旅程后，就能够抵达潮汐之源。玩家将有机会开启潮汐练体，大幅提升自身的战斗能力。
潮汐练体完成后，玩家的角色将获得显著的属性提升，包括但不限于攻击力、防御力、生命值等的增加。潮汐练体还会赋予角色特殊的技能或提升已有技能的效果，使玩家在游戏的后续战斗中占据更大的优势。
潮汐练体作为《斗罗大陆》手游中一项重要的玩法，不仅丰富了游戏的内容，也为玩家提供了挑战自我、提升实力的机会。在与潮汐之力的共鸣中，每一位玩家都能体会到成长的快乐，与伙伴们一起在斗罗大陆上创造属于自己的传说。
